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2019年10月22日 (火)

LGGは旅行者の下痢を予防するのか!?

こんにちは。

トヨエモンです。

 

前回の記事でちょっと触れましたけど、

少し前にインドネシアのバリ島に行ってきました!

インドや東南アジアの国々へ行くときに気になるのがお腹の調子・・・

日本人は結構お腹を壊して下痢をする人も多いかと。

 

そこで、このブログで多分紹介していると思いますが、

もともとLGGには旅行者の下痢を予防するという論文(※)があるので、

今回の旅でプチ検証です(笑)

※『Prevention of traveller's diarrhoea by Lactobacillus GG』

Okesanen et al. 1990 Ann Med

 

とりあえず、今回は整腸剤や下痢止めを持って行かずに、

現地でもずっとLGG菌を摂取してやりましたscissors

 

 

そしたら、そのおかげかメッチャ調子良かったです♪

一緒に行った友達は腹を壊していましたが、

トヨエモンは快調快腸!

逆に食べ過ぎて毎日モリモリでした(笑)

 

Img_4801

ただ、もういい歳なので、大体はキレイめなワルンやレストランで

食事をしたのもあるかも知れません。

あと生野菜は普通に食べましたが、氷はやめてますしね。

 

Img_4809

まあ、実際LGGがどの程度寄与したかは定かではないものの、

トイレに対する心配がなかったので、良い波に乗って、

ビールをたくさん飲んで、短い時間でしたが満喫できました!

 

 

ということで、

今回は「LGGは旅行者の下痢を予防するか検証してみた!」の巻でした!?

ちなみに下痢になったら悲惨なので、下痢止めは持っていきましょう!!

  

おしまい。