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2014年1月

2014年1月23日 (木)

腸管バリア機能とLGG菌①

こんにちは。
トヨエモンです。

さて、先月告知しましたように、2013年12月7日にHindgut Club Japanシンポジウムで
発表した内容を紹介していきたいと思います。

https://lgg-samurai.blogat.jp/lgg/2013/12/post-a42b.html

 

まず、腸管は「内なる外」と呼ばれ、身体の中にありながら実は体外であるというのは、
以前ケンノシンが紹介しましたね。

参考:おなかは大切に!

なので、腸管には免疫細胞がたくさん集まっており、外界から侵入してくる異物、
例えばウイルスや細菌を撃退しています。

一方で腸管の表面(上皮)には、外界からこれらの異物が体内へ侵入しないように
防御するバリア機能と呼ばれる機能が備わっています。

免疫細胞たちは、どちらかというと、体内へ侵入してきた異物に対して働くわけですが、
バリア機能は侵入を防ぐという意味で、第一の砦となっているわけです。

それでは、腸管上皮はどのように異物の侵入を防いでいるのでしょうか?

Barrier
上の図は、腸管上皮を模式的にあらわしたものです。
上側が腸管内(身体の外)、下側が体内となります。
上皮細胞が腸管の表面にズラーっと並び、体内と外界を隔てているのが
分かるかと思います。

腸管バリア機能というと一般的には、上図の③にあるタイトジャンクション(TJ)の
ことを示すかと思いますが、今回のシンポジウムでは大きく3つの働きをバリア機能として
紹介しました。

①は、腸管上皮には粘液(ムチン)が絶えず分泌されており、異物が侵入しにくくなっており、
さらに異物を押し流してしまうバリア機能。
②は、抗菌物質や抗体(分泌型IgA)が、異物を破壊したり補足するバリア機能。
そして
③は、今回のメインテーマ、腸管上皮細胞同士が密接に結合して
(タイトジャンクションを形成して)、細胞と細胞の間から異物が侵入するのを防ぐ機能。

これらのバリア機能に対するプロバイオティクス、特にLGG菌の働きについて
数ある研究報告の中から幾つかピックアップして、この先紹介していきますね!

それでは、本日はこれにて・・・
おしまいm(_ _)m

20140119_104742

 

 

2014年1月20日 (月)

花粉が飛び交う前に

遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます!
タケサブロウです。
LGG菌サムライ達の日記、毎年新年のご挨拶は、長野県の善光寺から!と
暗黙に決まっている?サムライルールを遵守し、ブログをアップせずに沈黙を
貫いていました…。
嘘です!サムライらしからぬ言い訳、切腹に値しますね。m(-_-)m 
ケンノシンの善光寺2年参り、すごい人ですね!!

タケサブロウは湘南から富士山を眺めておりました。
トヨエモンの諏訪湖の写真といい、今年の正月の天気は良い所が多かったようですね。

さて、毎年この時期から、花粉の話が飛び交います。
テレビで花粉の映像を見たり、話を聞くだけでもムズムズしてしまう人もいるので、出来れば、話題も花粉も飛び交わないでいただきたいものです。

ひと昔前までは花粉症は大人のアレルギー疾患と考えられていました。
花粉症は、一年のうちでも一定の期間だけ花粉(抗原)にさらされるため、
一定量のIgE抗体が蓄積されるには長い期間が必要なのです。(IgE抗体については、2012年3月9日の「花粉シーズン突入!!」を読んで下さい)
https://lgg-samurai.blogat.jp/lgg/cat06/?p=2
そのため発症のピークは20~30代で、大人のアレルギー疾患と言われる所以です。

去年までは大丈夫だったのに、今年に入って花粉症になっちゃったわって
声も周りの方から、ちらほら聞くことがあると思います。
これはこの蓄積される期間が人によって異なるからと言われております。
コップに水を注いでいくといつか溢れてしまいますね、溢れてしまったら花粉症になってしまった、ということでコップの大きさは人それぞれ違うようです。
(それ以外に遺伝的な要因もあると言われています)

ただ、最近では低年齢でも花粉症になるケースが珍しくないとか。
なんと、3割の子供が花粉症であるとの話も!
コップの大きさが昔よりも小さくなっているのか!?

どうやら乳児期に湿疹が続くと花粉症になりやすくなってしまうとのことです。
湿疹...つまり、皮膚の状態が悪いと様々な抗原は皮膚から入りやすくなるので、幼児期の花粉症対策、皮膚に保湿剤などを塗ってケアすることも大事なようです。

花粉症だけでなく食品アレルギーも然り!
昔、エビアレルギーの友人が、エビ粉末入りのお好み焼きミックスを混ぜている間にアレルギーを発症してしまったのを思い出しました。

昨年11月末に開催された日本アレルギー学会でも、経口感染(食事による抗原の侵入)と経皮感染(皮膚からの抗原の侵入)の両面をいかに抑えるかが重要だというお話もありました。

今年東海から東北地方は、去年より若干花粉は少ないとの予想発表がありましたが、あなどれません。
タケサブローは昨年、最近妙に涙もろいなと思っていたところ、不覚にも花粉症と判定されてしまいました。
本格的に花粉が飛び交う前(2月上旬から中旬)に、今日から積極的に乳酸菌を摂取して、免疫力を高めるセルフケアを行っていきたいと思います。

end。

2014年1月15日 (水)

今年の善光寺

こんにちは。ケンノシンです。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

ブログUP、すっかりわすれていました・・。恒例!?の善光寺の写真のUPができず・・・。
トヨエモン、申し訳ない。

さて、正月はいつもどおり、田舎の長野に帰省していました。
こちらが今年の善光寺です。
いつもだと、雪が積もっているのですが、今年は本当に天気が良かった。

Img_9773_3 

例年通り、初詣に善光寺に向かったのですが、今年はすごい人!
なんと、こんな田舎なのに、入場規制をしている始末・・・。
あきらめて、外から善光寺を拝み、帰って来ました。
正月早々ついてない。

これにめげず今年はブログを去年よりUPしようと誓います!

今年もよろしくお願い致します。

おわり

 

2014年1月14日 (火)

遅くなりましたが・・・

明けましておめでとうございます。
トヨエモンです。

年が明けてから、既に2週間が経ってしまいましたが、
今年初のブログ更新です。

なぜ、こんなにも挨拶が遅れたか・・・
それはケンノシンが毎年恒例(!?)の善光寺の写真をUPすると
言っておきながら、ずっと忘れているからです(笑)

年末年始は長野へ行ってたトヨエモンですが、残念ながら
今年は善光寺に行くことができませんでした。
そこで、写真を撮ってきたケンノシンの更新待ちだったのです。

「この連休中に写真をUPするから、トヨエモンは更新しないで!」と
ケンノシンは豪語していたのですが、完全に忘れているようです・・・。

ということで、今年初の更新は諏訪湖となりました!
(長野ブログみたいになっていますが・・・)

それでは本年もLGG菌サムライ達をよろしくお願い致します!!

20140102_121538

 

おしまい。