2019年6月23日 (日)

LGG菌の底ヂカラ!

こんにちは。

トヨエモンです。

 

相変わらずブログの更新頻度は上がりませんが、

先日、とある大学の先生とお話する機会があったので、

ちょっとその内容をご紹介!

 

その先生が熱く語ってくれたのは、

「LGGは、世界中で営利目的とは関係ない研究者が研究している。

そして、研究論文数はプロバイオティクスの中でダントツ!」

 

「それらの論文では、良かった結果、悪かった結果が色々報告されていて、

その結果を統合して統計解析(メタ解析)すると、やっぱり効果がある。

また、悪かった報告もあるので、効果を得られない場合の条件なども分かる。」

 

「一方で、営利企業は良い研究結果しか報告しないので、そのような菌については

逆に公正な判断は難しい。ただ、消費者もゼロー100(ヒャク)を求めるので、

企業側も良い結果しか言えないのは仕方ない。」

 

「LGGは公正な判断ができる材料をもっている唯一のプロバイオティクスであることを、

企業の人も一般消費者も理解してほしい」

 

・・・(他いろいろ)と。

   

まさにその通りなんです!

でもワタシ、サラリーマン、いつもゼロヒャク求メラレマスネ・・・苦笑

 

まあ、とにかくゼロヒャクではないことがLGG菌の本当のスゴさってことを

少しでも解ってもらえれば幸いですhappy02

 

おしまい。

 

 

先日、後輩がくれたエゾバフンウニ。

赤ウニとして高級なやつです!

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一晩冷蔵庫に入れてしまったため、

残念ながら鮮度が落ちてしまいました・・・

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どうにか少し身がとれましたが、

内臓の臭みが移ってしまったものも・・・

(塩水でなく真水だとすぐ溶けます!)

 

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で、ウニ4個でこの量・・・

大葉がなかったので青ネギでごまかし〜

 

いや〜、鮮度もすぐ落ちるし、殻を外す手間もかかり、さらに身も少ない。

なんで、ウニがあんなに高級なのかよく理解できました!

 

2019年5月26日 (日)

帽子・日焼け止めを忘れずに!!

こんにちは。

トヨエモンです。

 

前回更新から1ヶ月以上経ってしまいました。

もはや元号も変わっています・・・。

春気分でいたのに、あと1週間もすれば暦の上では夏。

最近、本当に時間が早く感じます。加齢のせいでしょうか・・・?

 

さて、今週末は毎年サザンビーチで開催される湘南祭でした!!

 

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真夏日でビーチはメチャメチャ暑い!!

 

この暑さなのに、日焼け止めをせずに行ってしまいました・・・

 

上からの直射日光は容赦なく降り注いできますsun

 

おでこ、はな、ほっぺたがヒリヒリしてきますsweat01

 

家に日焼け止めをとりに帰ろうかと思ったけれど、

どうにか友達に会うことができて借りることができましたhappy01

 

いやー、それでも顔がヒリヒリ・・・

 

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友達のテントのうらでは、毎年恒例のいとしのエリーズの輪が(笑)

 

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ライブも大盛況でしたnote

 

じつは、先週末の5月18日は会社のバラ園のお手伝い。

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ちょうどバラがピーク。

たくさんの方が来園されていました!

 

この日もバッチリ晴れsun

そんな中、会社が用意してくれた帽子もかぶらず、

日焼け止めも忘れて外で道案内をしてしまい、

かなり顔を焼いてしまいました・・・

(同僚らは、週末に海で遊んで焼けたと思っているsweat01

 

猫かぶって案内したおかげで、

来園者にはソコソコいい感じのオジさんを装ったと思いますが、

オデコと唇が半やけど状態に。

猫かぶるまえに、帽子をかぶるべきでした・・・

 

30過ぎてからは焼けると徐々にシミや黒子になっていきます。

やっぱり日焼けはしないに限ります!!

皆さんも気をつけましょう。

 

あと、Lactobacillus rhamnosus GG菌を摂取すると、

肌の保水を助けるというデータがあります。

(学術の話をする際には、菌の本名を名乗れ!とことなので・・・)

日焼けとの因果関係は調査されていませんが、

肌活の一助になれば幸いなり!

 

 

おしまい。

 

2019年4月13日 (土)

いつの間にか桜の時期に・・・③

こんにちは。

トヨエモンです。

 

今年はホントに桜の時期が長いですね〜cherryblossom

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近所のソメイヨシノは、まだこんなに咲いています!

 

冬の冷え込みがイマイチだったのと、

最近の寒暖差が激しいのが重なって、

これだけ開花に時差ができているんですね〜happy02

 

でも、桜って見ているだけで本当に元気がでます!

『かつて、あの余命宣告されたヒ○○クが桜を見て病を蹴散らしたように、

そして、そんな彼が圧政で苦しめられていた万年雪国を元気にするために、

ピンクの雪で造った人工の桜を咲かせようとした』のがよく解ります(笑)

 

と、まあひとつなぎの秘宝を探す漫画では、

これだけ桜の素晴らしさが描かれています!!

  

さて、話を変えますと、

トヨエモンにとって今日は変な日でした・・・

 

というのも、なぜか人違い(ひとちがい)をされているみたいで、

公園の脇を歩いていたら小学生くらいの子供達にめっちゃ指をさされたり、

手を振られたり、呼ばれたり・・・

さらに、部活帰りの中学生がすれ違い際に、トヨエモンの顔みた瞬間に

急に「あっ!・・・こんにちは・・・sweat01」と挨拶されたり・・・

 

多分、誰かと間違われているんでしょう・・・

おしまい。

 

 

 

 

2019年4月 8日 (月)

いつの間にか桜の時期に・・・②

こんにちは。

トヨエモンです。

  

前回、近所はソメイヨシノが未だと書いていましたが、

ここ数日で一気に開花しました。

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写真は昨日撮影したものですが、

実は一昨日まで蕾だった木も多くありました。

 

今冬は暖冬で寒さが足りずに開花タイミングがズレているらしいです。

 

トヨエモンはお仕事だったのですが、遅めランチを取りにいく途中で

暖かい陽気と満開の綺麗な桜に癒されました☆ 

 

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ランチのカレー笑

 

 

おしまい。

 

2019年3月30日 (土)

いつの間にか桜の時期に・・・

こんにちは。

トヨエモンです。

 

3月は色々あって全然更新する気力がなく、

気付けば30日になってしまいました。。。

 

ニュースでは桜が満開だとか、花見がどうのこうのと言っているので、

近所の桜を撮ってみました。

 

オオカンザクラ

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シダレザクラ

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カンザクラ?

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桜はキレイに咲いているけど、天気が・・・

そして、最近ダイエットしているからか、やたら寒いです。

 

 

ソメイヨシノは、ここら辺では、まだ咲き始めたばかりでした。

 

 

あぁ、花見でもしたいな。。。

 

 

おしまい。

 

2019年2月19日 (火)

スギ花粉が本格的に飛んでいます

こんにちは。

トヨエモンです。

 

気付けば2月も後半にさしかかっているというのに、

今月は一度も更新していませんでしたね。。。

自分では更新してるつもりなんですけど。

 

でも、よくよく思い返してみると、

最近ずっと飲み歩いていて、

ほぼほぼ記憶もないのに、

ブログなんて書けるワケないですねcoldsweats01

いや、むしろその状態で更新していたら

何を書いているか分からなくて怖いっっsweat01

  

さて、この時期恒例のネタになりますが、

今年もスギ花粉が本格的飛び始めています。

トヨエモンは花粉症ではありませんが、

ここ最近、車に黄色い粉がどんどん付着し始めているので、

花粉が増えてきているのはわかります。

 

また、明日は気温もかなり高くなるようなので、

さらに花粉の量も増えてきそうです。

激しい気温差は体調への負担も大きくなり、

アレルギー反応に追い討ちをかけます。

明日は、しっかりと対策を。

 

おしまい。

 

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茅ヶ崎の海はまだ冬モード。

 

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ハマダイコンも春待ち。

 

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ノリを食べているアメフラシ。

湘南のでもこの時期は海がキレイです。

 

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ある日、突然芽を出したミニトマト・・・どうした?

 

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ウチの(?)スイセンもまた芽を出してきました。

春はもうすぐみたいです。

2019年1月28日 (月)

インフルエンザとお酒と貝に注意!

こんにちは。

トヨエモンです。

  

巷ではインフルエンザが猛威をふるっているようです。

「予防接種を受けたのにも関わらず罹った」という話をちらほら聞きますが、

予防接種は発症の抑制や、発症時の軽症化に効果があるものの、

感染を完全に防ぐものではありません。

  

やはり手洗い・うがい、マスクの着用などの防御策を

しっかりと行うことが大切です。

そして、栄養のある食事と十分な睡眠をとって

体のコンディションを保つことが重要です。

  

先日、トヨエモンが遊んであげたお子さんが

その2日後にインフルを発症してしまい、

トヨエモンもちょっと焦りました。

結局自分はピンピンしていますが^^;

  

特に、ここ最近は免疫力を落とさないように

栄養と腸の健康にはかなり気を付けているので、

そのおかげかも知れません。

ただ、ついついお酒を飲みすぎてしまうのと、

午前様になって睡眠が不足しているのは問題です・・・。

(本当にこれで腸の健康に気をつけていると言えるのか!?)

 

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カワハギの刺身&肝

 

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新たけのこの刺身!

 

そりゃ、お酒が進んでしまいます(笑)

あと、近所でツブ貝を売っていました。

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買ってから知ったのですが、ツブ貝の唾液腺には

テトラミンという毒があるらしいです。

唾液腺を除去せずに食すと中毒をおこして

頭痛や視覚異常をきたすことがあるようです。

(加熱してもテトラミンは分解されない)

 

貝は毒をもっているものが結構あるので、

必ず調理方法を聞いたり、調べてから食べるようにしたほうが無難です。

 

今回、唾液腺を除去するところの写真を撮ろうと思ったのですが、

慣れない作業でそれどころではなく、

気になる方はネットで調べてください^^;

 

いや~、本当に唾液腺を取るのは大変で、

そのときは二度と買わないと誓ったのに、

焼いて食べてみたらメチャメチャ旨い!!

別の意味で中毒性あるんじゃ・・・!?

 

案の定、またお酒がすすんでしまいました(笑)

飲みすぎ注意です。

 

 

おしまい。

2019年1月16日 (水)

お腹の調子が良い=試験の結果が良い・・・わけではない

こんにちは。

トヨエモンです。

 

今週末はセンター試験。本格的に受験シーズンに突入です。

受験生の皆さまは、追い込みに入っているのではないでしょうか?

 

さて、この時期によくあるのが、大雪で交通網が麻痺してしまうこと。

例年、センター試験の日は雪になることが多いですね。

なんでこんな時期に試験をやるのか?と思いますが、

結局、雪が降ろうが点数には関係ないんでしょうね・・・。

天候は人の努力じゃどうにもならないものですし。

 

でも、体調管理は努力でなんとかなる!

ということで、

いろいろなところで『受験シーズンに備えて!』的なPRが始まります。

(このブログも例外ではないな・・・笑)

 

とりあえずインフルエンザが流行る時期ですし、

こういった感染症は免疫力が重要なので、

やはり人体最大の免疫器官である腸を大事にするというのは、

トヨエモンら側にとっては至極当たり前の謳い文句ではあります。

あとは、緊張やプレッシャーでお腹を壊しやすいというのもありますので、

お腹の調子を整えてください!、っていうのもです。

 

ただ、雪が降っても点を取る人は取る!

体調が悪くても、やっぱり点を取る人は取る!!

 

何が言いたいかというと、天候や体調が理由で点が悪くなったり、

試験を受けられなかったりという不運は勿論ありますが、

基本的には、

沖縄の人が雪国の人より点数が勝っているわけでも、

健康な人が皆んな点数がイイわけでもないはずです。

 

なので、まずは少しでも点数取れるように最後まで勉強しましょう!!

あとは、試験を受けられるくらいの健康状態は維持しましょう。

(体調崩して試験受けられないのはもってのほか。もちろん万全が最高ですが、

トヨエモンらにできるのはチョットした健康維持のためのお助け程度なのです)

ついでに余裕があれば、当日の天候が良くなるように祈りましょう。

  

ちなみに、トヨエモンは浪人したので2回センターを受けてますが、

どっちもボロボロでした。

体調もメンタルも良かったんですけど・・・。 

 

まあ、こんなブログを読むヒマがあるならば、

少しでも勉強した方がマシ!

 

おしまい。

 

2019年1月 6日 (日)

返納してきました

こんにちは。

トヨエモンです。

 

昨日と打って変わって今日はホントに寒いですね!

トヨエモンは年明け早々から、

デ◯、ブ◯イク、◯ズ野郎、とか酷評されて身も心も寒い!!(笑)

 

さてさて、この年末年始はなかなか忙しく、

9連休があっという間に過ぎていきましたdash

 

そんななか、とりあえず時間をみつけて

昨年いただいたご祈祷のお札を返すべく、

鶴岡八幡宮に行ってきました。

   

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ご祈祷もお参りも必要ないので、お札の返納所へ一直線です。

正月は相当な人混みとは聞いていたけど、

当日は夕方遅めに行ったこともあったのか、

返納所まではそんなに時間をかけずに行けました♪

お礼参りもせずに失礼甚だしい限りですが・・・。 

返納所では、お札にもう一度感謝の気持ちをお伝えして納めました。

なんか本当に厄年が終わったような気がしてスッキリしました(笑)

 

あっ、あと厄は節分までという説もあります。

早く終わらせたいので、この説は却下します!!

  

おしまい。

2019年1月 1日 (火)

A HAPPY NEW (NEW!?) YEAR 2019!!

あけましておめでとうございます。

トヨエモンです。

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年末から年越しは夢の国でした・・・

なんだか正月気分ではないです。

 

 

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いつもは歳越す前に寝ちゃうんですけど・・・

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今年は大勢の人たちと花火を見ながら・・・

なかなかイイ経験でした。

 

 

長かった3年間の厄年期間をどうにか乗り切ったので、

今年からはガンガンいけそうです!

でも、ブログはそんなに頑張れそうにはありませんね(笑)

 

 

そういえば、平成最後のNEW YEARなんで

一緒にニュウニュウも過ごせるようにと思って

夢の国へ連れて行ったのに、

3日間、車の中に置き去りにしてしまいました・・・。

 

ごめんね、ニュウニュウsweat01

 

 

そして、みなさま今年もよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

おしまい。